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More Motocross Videos
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Nel caso non visualizzaste il video CLICCATE il link sotto!
http://video.mpora.com/watch/FPqwNYrC9/
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Immagine by VitalMx.com
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Continua la rassegna video,l’America ripropone i suoi fantastici video,ecco l’ottavo round dell’AMA Motocross National nella foresta di WASHOUGAL,ve lo riproponiamo in una raccolta che sta volgendo alla fine delle puntate,con le migliori immagini della stagione AMA MX!!!
Buona visione!
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Per chi non visualizzasse il video CLICCHI il link!
http://bcove.me/jq78k9sl
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Qui per chi vuole rivedere le immagini CLICCA!
http://forum.mxbars.net/viewtopic.php?f=36&t=42573
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Il nuovo Team Jeff Ward è al completo con Josh Grant e Kyle Chisholm, un video dello stesso Jeff ci spiega i programmi futuri e a seguire un intervista veloce di Josh Grant, pronto a ritornare nella mischia per dimostrare il suo potenziale.
Buona lettura!
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Jeff Ward
Come potete vedere qui dietro abbiamo firmato con Kawasaki e quest’anno correremo con questa moto… È una cosa che mi esalta perché ho corso per questa casa per 14 anni da professionista vincendo anche dei campionati. È bello tornare a lavorare con questa gente, ho ritrovato anche persone dei tempi passati di quando correvo. Ci sono tutte le basi per una buona stagione! Una cosa positiva di essere in Kawasaki è di avere Kyle Chisholm con noi, avere un pilota del suo calibro a neanche due mesi dall’inizio della stagione è stata un bella mossa.
Kyle Chisholm
Ho parlato per la prima volta con Jeff a Las Vegas durante la Monster Cup e quando poi ho ricevuto la loro telefonata dicendomi che volevano fare qualcosa con me ero molto esaltato dalla cosa, è stato un gran pilota, ha un sacco di esperienza e sicuramente potrà essere di grande aiuto a tutto il team.
Jeff Ward
Ho osservato per un pò di tempo Kyle… Penso che sia un ragazzo talentuoso che si è costruito da solo, non ha mai avuto un vero supporto da qualcuno… Penso che con noi potrà fare sicuramente meglio di quello che ha fatto l’anno scorso.
Kyle Chisholm
Abbiamo concluso con Kawasaki settimana scorsa e l’ho provata ieri per la prima volta in Supercross, la moto è molto bella, ovviamente non le abbiamo fatto ancora grandi cose… Abbiamo due settimane di test prima di Anaheim e non vedo l’ora di vedere quanto possiamo migliorarla perché ho tantissima voglia di fare bene.
Jeff Ward
Siamo stati due giorni nella pista di Supercross ed era contentissimo della moto stock… Adesso stiamo finendo la nostra pista di Supercross così i ragazzi avranno una giusta struttura per fare tutti i loro test per arrivare pronti fin dall’inizio.
Kyle Chisholm
Tutto il team è stupendo, i ragazzi si danno veramente da fare e tutti hanno il proprio ruolo e con Jeff alle loro spalle danno tutti il 100%, sono un team vincente, hanno avuto Chad Reed, James Stewart, sono un team di alto livello, questi ragazzi sono ragazzi capaci di vincere, non è un factory team ma lavora allo stesso livello. Il mio obbiettivo per Anaheim è di arrivarci sereno, preparato e vedere cosa succede, non voglio pormi degli obbiettivi di posizione ma voglio solo fare del mio meglio stando lontano dai casini ed avere un buon punto di partenza per la stagione.
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Intervista a Josh Grant
L’ex pilota ufficiale Honda, Josh Grant ha firmato due anni con Jeff Ward racing ancora chiamato L & M Racing non molto tempo fa. LeBigUSA.com cercato di saperne di più.
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LBU: Come sei finito con Jeff Ward Racing?
Josh Grant: Mio padre è amico con Mike Kranyak proprietario di L & M. Quando ha deciso di avvicinarsi a Jeff Ward per creare una squadra, gli ho detto che vorrei essere parte di questa avventura. Così ho offerto i miei servizi per i prossimi due anni e ha accettato. E ‘ piuttosto raro in questi giorni essere in grado di impegnarsi a lungo. Sono felice di lavorare con Jeff Ward, porterà la sua esperienza e competenza.
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È questa l’occasione giusta per rilanciare la tua carriera per sempre?
Sì, e forse l’ultima che ho. Gli ultimi due anni sono stati disastrosi per me. Non ho smesso di essere infortunato e ero davvero stanco. Ho preso il tempo necessario per tornare al mio massimo livello. So che non sono ancora al 100% delle mie capacità, ma mi sento bene con la Kawasaki fin’ora. Si tratta di una nuova moto per me, ma imparo in fretta.
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Come ti spieghi questi due anni di gare?
Credo che mi sono preparato come quando ero alla Honda. Ad Anaheim ho iniziato la stagione anche se alla prima ho fatto solo nono. A Phoenix sono uscito per un contatto assurdo da parte di Jeff Alessi e mi sono fatto male al ginocchio. Non è stata colpa mia. E ‘così il nostro sport, dobbiamo stare con gli idioti e non si può fare nulla. E ‘colpa della sfortuna, è difficile da dire …
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Ti senti come se manca qualcosa dalla Honda?
Sì, certo. Era il mio sogno di guidare in American Honda fin dall’infanzia. Purtroppo non ha funzionato. L’atmosfera all’interno della squadra non stava andando bene. Ho avuto dei problemi per il funzionamento di una struttura supportata da una grande società con regole abbastanza rigide. Lo è. Sono rimasto davvero deluso, non poter mostrare loro di poter fare bene.
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Quali sono i tuoi obiettivi per il 2012?
Ho dimostrato che ero in grado di guidare davanti e vincere le gare, ma il mio unico obiettivo ora è quello di tornare nella mischia il più presto possibile. Questo richiederà un certo tempo. Abbiamo preso le prime sei gare per essere competitivi. So che non posso vincere il campionato, sarebbe sciocco pensarlo. Ci si sposta poco a poco. Non serve fissare obiettivi che non si possono raggiungere. Personalmente voglio dimostrare che sono ancora qui. Io lo dimostrerò.
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Immagine by BrownDogWilson.com
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Ecco un video fatto da LeBigUSA.com di Marvin Musquin menrtre si allena per la stagione Supercross 2012.
Ricordiamo che Marvin è schierato nella costa Lites ovest, quella che apre la stagione del Supercross, De Coster ha confermato Marvin e sono in attesa di decisione per ken Roczen, di seguito una traduzione dei motivi per cui il Team KTM schiererebbe i due piloti nella stessa costa.
Buona visione!
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VIDEO ALLENAMENTO MARVIN MUSQUIN SUPERCROSS
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Traduzione by Afro Mazzoni
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PARLA L’ESPERTO DI MOTOCROSS di MXA, SU QUALI SONO I MOTIVI PER CUI ROGER DE COSTER VORREBBE FAR CORRERE MARVIN MUSQUIN E KEN ROCZEN ENTRAMBI NELLA 250 OVEST?
La traduzione di Afro da Motocrossactionmag.com ci porta a capire gli aspetti di un grande marchio Europeo, pronto a competere con i colossi giapponesi nel paese che fa da punto di riferimento nel motocross!
Perché sarebbe logico mettere tutte le uova nello stesso paniere? Dipende dal paniere…
Cari lettori,
si legge dappertutto l’intervista in cui Roger DeCoster stava pianificando di far correre entrambi i suoi rider nella 250 Lites Ovest, Ken Roczen e Marvin Musquin, disprezzando la costa Est. Perché dovrebbe fare ciò?
I ragazzi di MXA hanno chiamato Roger DeCoster e gli hanno chiesto se fosse vero tutto ciò, lui ha risposto che Musquin è sicuro al 100% di correre il campionato della costa Ovest e che lui sta profondamente considerando di far fare a Roczen la stessa cosa, ma non ha ancora confermato Roczen nella campionato della costa ovest.
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Perché dovrebbe fare questo? Perché è una mossa di marketing veramente intelligente. Il campionato della costa orientale è una landa desolata con minore appeal per il pubblico. Le gare del campionato ovest prendono tutto l’appeal e la copertura dei media. Non c’è una gara di 250 est fino al 18 di febbraio – nel frattempo i ragazzi della west hanno guadagnato le luci della ribalta. Poi, le tre prove finali della stagione (Seattle, Salt Lake e Las Vegas) sono di nuovo corse valide per il campionato ovest. Così stando le cose, da un punto di vista del ritorno di immagine, correre la 250 west ti da una maggiore esposizione mediatica quando l’interesse per il supercross è ai massimi livelli, cioè all’inizio e alla fine della stagione. L’anno scorso MXA, tirando le somme, ha concluso che le gare del campionato ovest hanno avuto il triplo della copertura mediatica delle gare del campionato est, e i costruttori corrono per il ritorno d’immagine. In più, la copertura sulla stampa della 250 west esce proprio durante il campionato 250 east. Questa è una carta vincente, una doppia carta vincente.
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Ancora, considerando le spese logistiche, i riders della 250 west, possono correre i primi 5 round con spostamenti minimi ( cinque delle prime sei prove sono in California, e l’altra in Arizona). I team possono tornare alla base dopo ogni round. Invece, le squadre della costa est devono viaggiare dal Texas alla Georgia, poi in Florida, in Indana, Toronto, Luisiana e infine Nevada. I primi sei weekend di gara della west sono seguiti da nove settimane di pausa. Questo significa che i corridori possono concentrarsi sull’allenamento per il National prima delle tre prove finali della stagione indoor (una delle quali è la prova di las vegas con la sfida Est/Ovest).
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È palese che se non corri il campionato 250 est non lo vinci, ma KTM ha altri corridori e altri team che possono competere nella costa est – mentre Musquin e Roczen si preparano per il campionato AMA National 250.
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Ancora, sebbene il campionato 250 est/ovest sia molto competitivo e prestigioso, non vale un campionato 250 national. Questi sono solo campionati regionali. Roczen e Musquin vogliono correre con i 450 il più presto possibile. Il 250 est/ovest è solo un modo per fare esperienza, non una destinazione finale.
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Se DeCoster fara correre entrambi nella 250 ovest, sarà davvero una mossa intelligente.
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Lascia un commento alla considerazione dei perchè e alle mosse del Team KTM in USA CLICCANDO il link!
http://forum.mxbars.net/viewtopic.php?f=4&t=47809
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MX Sports Pro Racing annuncia il Calendario 2012
AMA Pro Motocross Championship Lucas Oil
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Morgantown, W. Va. – Poche settimane dopo aver celebrato la conclusione di una stagione epica di motocross con 40 professionisti , MX Sports Pro Racing e il partner, Alli Sport , sono lieti di annunciare il calendario per il 2012 Lucas Oil AMA Pro Motocross Championship. La serie inizierà il Sabato, 19 Maggio, nei pressi di Sacramento, in California, presso il Hangtown Classic-la più lunga manifestazione in programma, e si concluderà l’8 settembre nel sud della California, alla nuova sosta del campionato (che sarà annunciato in un secondo momento TBA). Per tutta l’estate, i 12-round della serie visiterà i circuiti di motocross come High Point, in Pennsylvania, Redbud, nel Michigan, Washougal, a Washington e New York nella leggendaria Unadilla .
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2012 Lucas Oil AMA Pro Motocross Championship Schedule
Maggio 19 Hangtown Motocross Classic* Sacramento, Calif.
Maggio 26 Freestone Raceway* Wortham, Texas
Giugno 2 Thunder Valley Motocross* Lakewood, Colo.
Giugno 9 High Point Raceway Mt. Morris, Pa.
Giugno 16 Budds Creek Motocross Mechanicsville, Md.
Luglio 7 RedBud* Buchanan, Mich.
Luglio 14 Spring Creek Motocross* Millville, Minn.
Luglio 21 Washougal MX Park Washougal, Wash.
Agosto 11 Moto-X 338* Southwick, Mass.
Agosto 18 Unadilla New Berlin, N.Y.
Settembre 1 Steel City Raceway* Delmont, Pa.
Settembre 8 TBA* Southern Calif.
*WMX Events
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Monster Energy Kawasaki Ryan Villopoto difenderà la sua tabella numero # 1 contro tre ex Campioni della Classe 450 nel 2012. Oltre l’uomo che lottò per il titolo 2011, Red Bull KTM Ryan Dungey, così come la stella popolare australiana del Motorsports TwoTwo Chad Reed, Villopoto deve anche vedersela con James Stewart, che sta tornando alla scoperta del motocross dopo la sua stagione perfetta nel 2008 nel team Joe Gibbs Racing / Toyota / Yamaha. Ci saranno anche le sfide con il Muscle Milk team Honda, il team Yoshimura Suzuki factory, MotoConcepts / Alessi Racing, i nuovi Team L & Mc Racing Team Honda guidato dalla leggenda Jeremy McGrath, e il Jeff Ward Racing Team.
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Nella classe 250, appena incoronato campione, Monster Energy / Pro Circuit / Kawasaki, Dean Wilson non dovrà solo difendere il suo titolo contro i migliori giovani piloti in America, ma sarà assediato dai due Campioni Mondiali MX2. Marvin Musquin e Ken Roczen, ora uniti in forza al Red Bull KTM Team, aggiungiamoci il formidabile GEICO Honda team, il DNA Shred Stix / Star Racing Yamaha, Rockstar Energy Suzuki, JDR KTM, oltre a Troy Lee Designs / Lucas Oil Honda, e la stagione 2012 è pronta per dare spettacolo.
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In America che anche la grande Ashley Fiolek nel campionato Motocross femminile, il numero 1 lo ha lei e cercherà di difenderlo alla grande, con la speranza di vedere la nostra miglior italiana, Chiara Fontanesi, cimentarsi nei circuiti americani!
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E come sempre MxBars sarà lieto di ospitare le dirette video delle gare come ogni anno, il tutto supportati dal sito Allisports.com/motocross dove se avete il pensiero nella testa, potete già trovare i biglietti per il 2012!
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Foto articolo by Rikisom (Riccardo Somenzi)
Continua la rassegna degli articoli per passare questo periodo invernale fino ai primi di Gennaio, con l’inizio del Supercross, o addirittura Maggio per chi è interessato solo al Mondiale Motocross.
Le foto sono del nostro Rikisom, un grandissimo fotografo che ha archiviato tutte le sue immagini e ce le ha riprodotte dopo anni, un grazie immenso per far rispolverare ricordi o informare che, come me, ha anche lacune in questo sport….:-)
Buona visione!
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Per chi si fosse perso le altre parti!
http://blog.mxbars.net/2011/10/21/foto-motocross-vintage-parte-1/
http://blog.mxbars.net/2011/10/31/foto-motocross-vintage%e2%80%a6-parte-2/
http://blog.mxbars.net/2011/11/18/foto-motocross-vintage%e2%80%a6-parte-3/
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Purtroppo le foto di Damon B.,che meritava anche il titolo nel 92,non me le hanno più restituite e non ne ho in azione,dovrete accontentarvi
rimedierò con la prossima
gara.












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tra i due litiganti il terzo gode,probabilmente il N° 3 le avrebbe suonate a tutti e due
purtroppo in quell’occasione era reduce da un’infortunio e battere il Puzar del 90 era quasi impossibile.
















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…TO BE CONTINUED…..
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JEFFREY HERLINGS on Supercross training!
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Per vedere la gallery foto CLICCATE il link!
http://forum.mxbars.net/viewtopic.php?f=36&t=47355
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Zach Osborne To Ride le prime quattro gare SX Nel 2012
Foto by motocross.com
Durante la visita di Joe Gibbs Racing MX in North Carolina, Motocross.com ha incontrato Zach Osborne, che stava facendo un po ‘di test sulla nuova pista di Supercross JGR. Osborne ha trascorso gli ultimi anni in Europa correndo nella classe FIM MX2 con la sede in Gran Bretagna ‘Bike it Team Yamaha Monster Energy, correrà le prime quattro gare della classe Lites Supercross OVEST prima di tornare in Europa per il suo ultimo anno in MX2 .
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M: Qual è il tuo piano per il 2012?
Z: Mi sto preparando per i primi quattro turni del Supercross nella classe Lites per la Bike it ‘Monster Energy Yamaha, che è la squadra per l’Europa, poi torno a gareggiare l’intera stagione GP nella classe MX2.
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M: Quindi come si sono adeguati a vivere in Inghilterra e in Europa?
Z: E ‘come una seconda casa per me, mi sono sistemato bene. Speriamo che questo sia il mio ultimo anno in Europa perché questo è il mio ultimo anno in MX2. Ho voglia di tornare negli Stati Uniti per il 2013.
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M: I viaggi sono molto più difficile in Europa di quanto non sia qui in America?
Z: Sì, di sicuro. Facciamo molte ore di guida e molto meno in volo. Così 15 GP nel fine settimana, tutti di due giorni , diventa piuttosto pesante. E ‘decisamente più faticosa e più difficile da seguire.
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M: Qual è la più grande differenza tra correre in Europa e correre negli Stati Uniti?
Z: Ci sono un sacco di cose che sono differenti, forse la cosa più importante è che le nostre piste sono sempre più o meno le stesse, tranne che per Southwick, sono tutte fresate in profondità e curate molto bene. Ma in Europa non sai mai quello che troverai. E sono condizioni diverse ogni fine settimana, quindi è sempre nuovo.
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M: Immagino anche che alloggiare sia diverso nei GP.
Z: Sì, noi restiamo in camper al posto di alberghi. E non sto parlando di grandi camper, camper belli, ma noi restiamo in camper di piccole dimensioni. Alla fine è buono e mi ha insegnato molto, ed è stata una buona mossa per la mia carriera di andare là e penso che ha rivitalizzato.
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Antonio Cairoli prova a Mantova la moto 2012 e si annuncia al via dello Starcross 2012
MANTOVA, 25 NOV. 2011 – A conclusione di una intensa due giorni di test al Tazio Nuvolari di Mantova, baciati dal sole e da una atmosfera quasi primaverile (15°), il 5 volte Campione del mondo Antonio Cairoli ha raggiunto l’accordo con il presidente del Motoclub Mantovano Giovanni Pavesi per la partecipazione al 29°Mantova Starcross.
La data concordata con FIM e Federmoto e il 18 e 19 febbraio 2012. Sarà la prima uscita per l’eroe delle Due Sicilie, unico motociclista italiano ad avere vinto un mondiale nel 2012, dopo una stagione che lo ha consacrato tra i big dello sport moderno. Nella due giorni, il siciliano, assistito dai tecnici de Carli Racing e KTM Racing ha provato in comparazione , la SX 350cc con la quale ha trionfato nel 2010 e 2011 e la nuova 350cc con evoluzione di motore, elettronica e mappature innovative, forcelle e ammortizzatori WP di nuova concenzione , scarichi Akrapovic versione 2012 conformi ai nuovi severi parametri fonometrici imposti per il Campionato del mondo. Cairoli ha completato complessivamente 120 giri, i tempi non sono stati diffusi. Ricordiamo che il pilota detiene il record della pista del Nuvolari, fissato nelle prove libere del GP Lombardia 2010 col tempo stratosferico di 1’52”180.
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Ancora una volta Mantova si conferma pista di riferimento del motocross in Europa e grazie all’impegno del Motoclub Mantovano Tazio Nuvolari e al sostegno degli Enti locali mantovani organizzerà un’altra edizione memorabile di questa classica del motorsport moderno.
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Monster Energy Kawasaki Team Manager: Dan Fahie
No. Rider Mechanic
1 Ryan Villopoto / Mike Williamson
21 Jake Weimer / Dana Wiggins
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Red Bull KTM Team Manager: Roger DeCoster
No. Rider Mechanic
5 Ryan Dungey / Carlos Rivera
38 Marvin Musquin / Frank Latham
70 Ken Roczen
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Toyota / Yamaha / JGRMX Team Manager: Jeremy Albrecht
Bikes: Yamaha
No. Rider Mechanic
7 James Stewart
18 Davi Millsaps
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Hart & Huntington / Dodge Team Manager: Kenny Watson
No. Rider Mechanic
9 Ivan Tedesco /Tony Berluti
75 Josh Hill
83 Kyle Partridge / Sean Trihey
100 Josh Hansen / Derek Brush
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Team Honda Muscle Milk Team Manager: Erik Kehoe
No. Rider Mechanic
10 Justin Brayton / Jason Haines
41 Trey Canard / Brent Presnell
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Wardy Racing Team Manager: Jeff Ward
Bikes: Kawasaki
No. Rider Mechanic
11 Kyle Chisholm
33 Josh Grant
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Monster Energy Pro Circuit Kawasaki
No. Rider Mechanic
12 Blake Baggett / Shawn Irwin
15 Dean Wilson / Paul Perebijnos
25 Broc Tickle / Dave Feeney
28 Tyla Rattray / Wayne Lumgair
35 Darryn Durham
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GEICO Honda Team Manager: Mike LaRocco
No. Rider Mechanic
14 Kevin Windham / Brian Calma
17 Eli Tomac / Brian Kranz
20 Justin Barcia / Michael Tomlin
49 Justin Bogle / Mat Taylor
58 Wil Hahn / Jay Burgess
69 Jimmy DeCotis
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DNA Shred Stix / Star Racing / Yamaha
Valli Motorsports Rockstar Yamaha Team Manager: Doug Schopinsky
No. Rider Mechanic
19 Kyle Cunningham / Andy Vende
23 Gareth Swanepoel / Karl Gundersen
50 Nico Izzi
53 Ryan Sipes / Scott Adkins
56 Austin Stroupe
65 Ryan Morais
96 Kyle Peters / David Walls
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TwoTwo Motorsports Team Manager: Dave Osterman
Bike: Honda
No. Rider Mechanic
22 Chad Reed / Lars Lindstrom
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Team Yoshimura Suzuki Racing Team Manager: Mike Webb
No. Rider Mechanic
24 Brett Metcalfe/ Lee McCollum
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BTOSports.com Team Manager: Forrest Butler, Karsten Butler
No. Rider Mechanic
26 Michael Byrne
48 Jimmy Albertson
66 Jason Thomas
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Mafia M/C Team Manager:
Bikes: Kawasaki
No. Rider Mechanic
27 Nick Wey
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L&Mc Racing Honda Team Manager: Larry Brooks McGrath
Bikes: Honda
No. Rider Mechanic
29 Andrew Short
36 Kyle Regal
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Eleven 10 Mods / Renegade Fuels
Bikes: Honda
No. Rider Mechanic
30 Alex Martin (E)
- Michael Lieb
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Rockstar Energy Suzuki Team Manager: Dave Gowland
No. Rider Mechanic
31 Martin Davalos / Steve Westfall
44 Jason Anderson / Josh Burtnik
- Hunter Hewitt / Jason Rosete
- Blake Wharton / Brent Myron
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Rockwell Team Manager:
No. Rider Mechanic
32 Tommy Hahn
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Troy Lee Designs / Lucas Oil / Honda Team Manager: Tyler Keefe
No. Rider Mechanic
34 Cole Seely / Rich Simmons
51 Travis Baker / Eric Gass
43 Christian Craig / Jeremy Coker
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JDR Motorsports / JStar / KTM Team Manager: Nate Ramsey
No. Rider Mechanic
37 Malcolm Stewart / Craig Behl
927 PJ Larsen / Steven Stoyakovich
- Matt Moss
- Ryan Marmont
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AG Motorsports / KTM Team Manager: Al Albiker
No. Rider Mechanic
40 Gannon Audette
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Marty Smith Racing Team Manager:
Bikes: Unknown
No. Rider Mechanic
45 Nick Paluzzi
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Team Öhlins USA Team Manager: Grant Langston
Bikes: KTM
No. Rider Mechanic
46 Les Smith
86 Taylor Futrell
- A.J. Cantenzaro
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Munn Racing Moto Innovations KTM Team Manager:
No. Rider Mechanic
55 Lance Vincent
- Sean Hackley, Jr.
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MotoConcepts Team Manager: Mike Genova
Bike: Suzuki
No. Rider
57 Jake Canada (250W, 450E, and 450 MX)
800 Mike Alessi
801 Jeff Alessi
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Rock River Powersports Team Manager: Christina Denney
No. Rider Mechanic
59 Vince Friese David Dukey
72 Jarred Browne
335 Seth Caldwell Robin Caldwell
535 Joey Peters
707 Alex Millican Chase Loggins
- Grant Ransdel
- Drew Yenerich
- Amanda Maheu
HRT
Team Manager:
Bikes: Unknown
No. Rider
60 Matt Lemoine
- Nick Meyers
Honda of Troy / Kilbarger Racing Team Manager:
-
-
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Riders da sistemare:
No. Rider
47 Chris Blose
52 Ben Lamay
54 Weston Peick
61 Austin Howell
62 Travis Sewell
64 Matt Boni
67 Scott Champion
68 Shane Sewell
71 Kevin Rookstool
73 Josh Clark
74 Tyler Bowers
76 Calle Aspegren
77 Lowell Spangler
80 Kyle Keylon
81 Robert Kiniry
82 Justin Sipes
84 Killy Rusk
85 Robert Marshall
87 Matt Goerke
88 Ben Evans
89 Tyler Bright
90 Bryce Vallee
91 Dalton Carlson
92 Hunter Clements
93 AJ Catanzaro
94 Cole Siebler
98 Tyle Hames
99 Sean Hackley
101 Ben Townley
565 Preston Mull
714 Shawn Rife
Bruce Rutherford
Johnny Jelderda
Joey Rossi
Colton Facciotti
Zack Freeberg
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Eccoci col quarto appuntamento insieme al nostro professionista sulla preparazione fisica,Matteo Bovienzo,se ricordate la prima puntata era sul “core stability” (CLICCA QUI),dove si spiegava la funzione e il miglioramento del core(addome),proprio per migliorare le capacità funzionali.
Il secondo consiglio/lezione era sullo stop che bene o male tutti seguono nel periodo estivo,salvo rari casi come i campionati piu importanti,ma di base tutti seguono degli stop di breve o lungo termine e,per l’appunto Matteo ci spiegava come trarre vantaggio anche da questi stop!(CLICCA QUI) ,il terzo era sulla prestazione del MOTOCROSS (CLICCA QUI).
Oggi segue con la quarta puntata,dove consiglia l’allenamento della FORZA per il motocross,capire come,dove ed agire!
L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEL MOTOCROSS
L’allenamento della forza muscolare con i sovraccarichi indirizzato alla preparazione degli sport motoristici è un argomento spesso dibattuto e che, nel corso del tempo, ha avuto un notevole sviluppo. Inizialmente si riteneva che l’allenamento più adeguato per gli atleti fosse quello costituito da delle serie con un numero molto elevato di ripetizioni con un carico molto basso, attorno al 30% del proprio massimale. Il razionale era che, poiché si trattava di allenare doti di resistenza era necessario protrarre l’esercizio per un determinato tempo. Ben presto si scoprì che l’efficacia di questo tipo di allenamento era molto modesta, se non nulla, ai fini di miglioramento della forza muscolare L’evoluzione della scienza dell’allenamento ha continuato ad interessarsi al problema della preparazione in palestra, trovando una relazione abbastanza contro intuitiva: il migliore allenamento per questo tipo di sport è quello che sviluppa la forza massimale!
Lo sviluppo della forza massimale è frutto di due diversi fenomeni fisiologici, l’aumento della sezione trasversa delle fibre motorie, noto come ipertrofia, e il più efficiente coordinamento nel reclutamento delle unità motorie. Il problema dell’ipertrofia è che nel motocross un aumento eccessivo del peso corporeo non è mai desiderabile: per questo motivo ci si è concentrati maggiormente sulle metodologie per aumentare il reclutamento delle unità motorie.
Dal punto di vista pratico lo sviluppo della forza massima con i sovraccarichi, può essere conseguito attraverso due metodologie:
1) l’allenamento massimale, in cui si eseguono delle serie di poche ripetizioni (spesso 3-
4 serie da 1-4 ripetizioni) con un carico pari al 90-100% del proprio massimale con una velocità esecutiva molto bassa. Questo tipo di allenamento è sconsigliato nel motocross perché si corre il rischio di “appesantire” troppo la muscolatura e indirettamente peggiorare la fluidità nella guida
2) l’allenamento veloce-esplosivo, in cui il carico non supera il 40/50% e la velocità esecutiva è massimale; in sostanza ogni singola ripetizione deve essere seguita come se dovessi “lanciare” via il peso. La serie termina quando l’atleta non è più in grado di mantenere la velocità esecutiva della prima ripetuta. Solitamente il numero massimo di ripetizioni è circa 6-8 ed il numero delle serie varia tra le 3 e le 5. Questo tipo di allenamento è quello consigliato nel motocross al fine di migliorare la forza massimale poiché limita le controindicazioni dell’allenamento per la forza massimale.
Ovviamente questo tipo di allenamento va programmato e inserito all’interno di una corretta e personalizzata pianificazione dell’allenamento sia generale che per quanto concerne la forza muscolare.
A titolo esemplificativo, un soggetto che vuole, attraverso l’utilizzo di sovraccarichi, migliorare la capacità di esprimere forza muscolare, deve tenere sempre in considerazione i sempre validi principi dell’allenamento in particolare quello della progressione dei carichi e la progressione nel tipo di stimolazione.
Non è pensabile iniziare l’allenamento della forza muscolare partendo dalla forza veloce-esplosiva senza passare attraverso un condizionamento (sia muscolare ma soprattutto articolare e tendineo) più generale costituito da fasi di allenamento più “blande”, come ad esempio quella per la forza resistente.
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Nella tabella sottostante è possibile inquadrare le diverse tipologie di allenamento classico per la forza.
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Nella newsletter di oggi ci siamo concentrati sull’allenamento della forza di tipo “classico”.
Non dobbiamo però dimenticare quanto già ripetutamente espresso nelle newsletter precedenti circa l’importanza nel motocross dell’allenamento funzionale , cioè quella particolare tipologia di allenamento dove si utilizzano esercizi che coinvolgono contemporaneamente più distretti muscolari (con particolare attenzione ai muscoli del core) attraverso contrazioni anche di tipo isometrico.
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Ci sentiamo alla prossima lezione…
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Ed ecco che arriva anche l’intervista a Justin Barcia, un ragazzo all’apparenza spavaldo, ma una volta entrato in confidenza è l’opposto, con i ragazzi di MxBars si è concesso in un intervista e tra mille battute e gag ha risposto seriamente, facendo trasparire anche molta professionalità pur essendo un ragazzo molto giovane.
L’intervista fatta a Justin e al suo meccanico fidato/amico Mike Tomlin di Alberto Herholdt e Alessandro Castellani, ci porta a conoscere da vicino alcuni aspetti del motocross Americano.
Buona lettura!
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JUSTIN BARCIA
I fan adorano la tua guida aggressiva e sul web circolano tantissimi video su di te; una cosa che si nota particolarmente è che anche quando sei in aria tieni molto il gas spalancato. E’ una cosa che fai quando ti diverti oppure ti viene automaticamente quando sei concentrato al massimo? Adesso col 450 hai cambiato un po’ questo modo di guidare sui salti?
Emmmm…ad esser sincero non mi piace tanto questa cosa… e’ un po’ una cosa che mi da fastidio… roba del passato. Il 450 è un po’ meno agile del 250 ma mi diverte tantissimo, colma tutte le carenze del 250.
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Pensi di avere più fan in Europa o in America?
E’ una bella lotta! (ride)Sicuramente dipende da quanto mi conoscono.Credo di essere abbastanza conosciuto.
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Correre una gara di Supercross in un palazzetto come quelli europei non è facile, perché le piste sono strette ed i contatti sono continui. In più ci sono piloti che non hanno la vostra stessa dimestichezza con gli ostacoli del SX, quindi vi trovate continuamente doppiati molto più lenti. In tutta sincerità… vi divertite a correre queste gare?
Mi piace correre queste gare, creare spettacolo, fare dei piccoli test sulla moto e nel frattempo acquisire un po’ il ritmo di gara in mezzo ad altri piloti e i piloti se sono piu lenti basta che non intralcino.
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A che età hai cominciato a fare il professionista? Quanto ti hanno sostenuto economicamente i tuoi genitori? Sai che in Europa ci sono piloti che fanno il mondiale che corrono gratis o addirittura pagano per correre?
Quando ero piccolo correvo con gli 80ini, la mia famiglia mi sosteneva tantissimo… ero arrivato al punto di far fuori 6 moto a stagione!!! Diciamo che non ho mai sentito così tanto il passaggio da amatore a PRO perché fin dall’inizio l’abbiamo presa veramente sul serio,dedicandocisi veramente. Per quando riguarda i soldi, in US credo che sia un po’ diverso… le aziende ti sostengono di più ed e’ rarissimo che i piloti paghino per correre, forse qualche outsider.
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Molto spesso, nelle interviste che rilasciate per le riviste europee, molti di voi dichiarano che gli piacerebbe correre qualche gara del mondiale. Però il GP di Glen Helen è stato così snobbato sia dal pubblico che dai piloti americani che dopo due anni di tentativi è già stato cancellato dal calendario. Dobbiamo credere che le vostre sono solo frasi di circostanza?
Fino a 15 anni fa il GP USA era un grande evento, ci partecipavano i team ufficiali americani con tutti i piloti migliori. Anche allora c’era il Supercross, c’era il National, c’era poco tempo tra un campionato e l’altro e c’erano i test da fare, eppure i team trovavano il modo di correre la gara di casa… perché adesso non ci riescono più?
Tutto e’ molto piu’ tirato e professionale, adesso anche il giro d’ affari e diverso. Il confronto tra i due mondi e’ sempre difficile. Pensiamo al nostro campionato, quando vieni ingaggiato per farne uno, difficilmente puoi apparire in altri, se non lo richiede il contratto o il Team stesso, quindi non sono frasi di circostanza, lo pensiamo… non ti nego che mi piacerebbe provare a correre un GP o un Nazioni per poter avere un metro di misura.
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Ti è piaciuta la pista del Monster Energy Cup? Può essere davvero lo spunto per un nuovo campionato?
Mi e’ piaciuta, io non ho corso perchè ho deciso di riposarmi, ma era una pista fantastica! Non credo però che possa diventare un campionato in breve periodo… magari in futuro, vedremo!
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Cosa ne pensi di Ken Roczen in America con voi nel campionato?
Ha vinto il mondiale, e’ un pilota molto veloce e gli piacciono le sfide, quando scherzavamo mi diceva sempre che mi metteva dietro nelle gare che abbiamo fatto lo scorso anno…. Credo che in US troverà pane per i suoi denti… vedremo cosa succederà!
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Che rapporto hai col web? Leggi spesso i commenti degli appassionati sui forum, magari scrivendo anche qualcosa?
Mi piace, vivo sul web (ride)! Leggo spesso i commenti dei miei fan ma non ho tempo per rispondere a tutti comunque quando ne ho la possibilità lo faccio, sui forum ci sono tanti appassionati, è bello vedere che ci seguono.
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Michael Tomlin
Com’e’ lavorare con Justin?
Di sicuro non ti annoi mai (ride)! Lavoriamo insieme da un pò e ci troviamo bene. Sicuramente c’è del lavoro da fare alla moto perchè la sfrutta tantissimo ma la cosa che mi piace di piu’ lui è che se la gara va storta o non come voleva lui non si attacca mai al fatto che la moto non andava bene.
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Sai perchè a Justin ora da fastidio il discorso della guida al limitatore?
E’ lui che vi deve rispondere.
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Sappiamo che siete qui con le vostre moto, e’ vero?
Si sono arrivate direttamente dalla gara di Bercy. Quella con cui correrà Justin e la moto di K-DUB adattata per Justin.
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Vi fidate a lasciare in altre mani le vostre moto per cosi’ tanto tempo?
Siamo obbligati a fidarci. Anche se le aprono o sbirciano qua e là, tutti i pezzi “buoni” sono ufficiali HRC quindi non trovabili sul libero mercato… non capisco cosa potrebbero fare! Comunque sono moto ormai della passata stagione quindi non c’è più niente di cosi’ “segreto”, oltretutto abbiamo già lavorato sulle nuove evoluzioni dei motori 2012, come ti dicevo queste ora per noi sono moto passate e il nuovo è in lavorazione.
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Abbiamo visto che siete arrivati a Milano con una gomma posteriore. Non la trovavate qui?
Prodotti buoni per piloti buoni (ride)!
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Un saluto a Justin, Mike e ai genitori fantastici di Justin da parte di MxBars!
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